警惕“空调眼病”：干眼症正悄然影响儿童与成人
炎炎烈日，唯有空调续命。但是空调吹久了很容易出现眼红、眼干、眼痒，甚至出现畏光、流泪、视物模糊等症状，这些症状很可能是“空调眼病”——干眼症的前兆。值得注意的是，干眼症并非成年人的专属，儿童青少年同样可能成为其受害者。
干眼症，源于泪液质或量的异常，以及泪膜动力学的失衡，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变。严重的情况下，眼睛可能会红肿、充血，甚至出现角膜上皮破皮、丝状物黏附等病变，进而影响视力。
那么，空调和干眼症有什么关系呢？北京爱尔眼科医院角膜及眼表专科主任徐旭指出，长时间处于空调房，眼睛角膜表面的水分蒸发加快，容易出现干燥感，从而可能诱发干眼症。此外，长时间使用电子产品、眨眼次数减少等因素也加剧了干眼症的发生。因此，在空调房中长时间工作或学习的成年人，以及频繁使用电子产品的儿童青少年，成为了干眼症的高发人群。
“预防干眼症，需要从改善生活环境、注意休息、均衡饮食、改变不良用眼习惯等多方面入手。”徐旭建议，在空调房中，可以使用加湿器增加空气湿度，避免冷风直接吹向眼睛。同时，注意用眼卫生，定期休息眼睛，多眨眼以促进泪液分泌。饮食上，应多吃富含维生素A和维生素D的食物，如蔬菜、瓜果、豆类、鱼类等。另外，减少连续使用电子产品的时间，保持正确的用眼姿势，增加眨眼频率，促进泪液分泌。
“对于已经患上干眼症的人群，应根据病情轻重采取相应的治疗措施。轻度干眼症患者可通过热敷、使用人工泪液等方式缓解症状。严重患者则需在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。”徐旭说。
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